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Nutrizionista frascati castelli romani

Studio Mamea

nutrizione e salute

La salute e la prevenzione sono concetti importanti ma troppo spesso sottovalutati, noi ti insegniamo a dargli il giusto peso.

Specialisti della nutrizione

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Da cosa nasce Studio Mamea?

Equilibrio e integrità

Il nostro desiderio è quello di guidarti verso una visione profonda e consapevole del concetto di salute. Al centro del nostro progetto non c’è solo l’alimentazione, ma la tua integrità di persona, intesa come unione di corpo, mente e ambiente. Seguendo questi principi elaboriamo insieme un piano alimentare di prevenzione e cura personalizzato.

 

Non elaboriamo una semplice dieta ma un percorso nutrizionale equilibrato che sia in grado di adattarsi al tuo stile di vita.

 

Inizia oggi stesso il tuo percorso nutrizionale, richiedi maggiori informazioni!

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biologi nutrizionisti

Chi Siamo

Dott.ssa Elisa Brandetti

Biologa nutrizionista

Iscritta all’Albo dei Biologi, numero di iscrizione AA_075670

 

Master di II livello in Nutrizione Personalizzata: basi molecolari e genetiche (110/110 e lode)

 

Dottore di ricerca (PhD) in Immunologia e Biotecnologie applicate (110/110 e lode)

 

Vincitrice del concorso nazionale Unipharma Graduates a Cambridge presso il Babraham Institute (UK)

 

Laurea magistrale in Biotecnologie Mediche, Veterinarie e Farmaceutiche (110/110 e lode)

 

Laurea triennale in Biotecnologie

Dott. Damiano Colasante

Biologo nutrizionista

Iscritto all’Albo dei Biologi, numero di iscrizione AA_069607

 

Master di II livello in Nutrizione Personalizzata: basi molecolari e genetiche (110/110 e lode)

 

Specialista in Patologia Clinica e Biochimica Clinica (110/110 e lode)

 

Master di I livello in Management e funzioni di coordinamento delle professioni sanitarie (110/110 e lode)

 

Laurea magistrale in Biotecnologie Mediche, Veterinarie e Farmaceutiche (110/110 e lode)

 

Laurea triennale in Tecniche di Laboratorio Biomedico

Sapevi che...

...nessuno mangia per fame?

Le emozioni possono influenzare il rapporto con il cibo.

Infatti problemi come il sovrappeso e altri disturbi alimentari sono causati da pensieri negativi, ansia, stress e altre preoccupazioni di carattere psicologico.

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E’ il caso di Laura che ha dedicato la sua vita alla famiglia, spesso trascurando se stessa e i suoi bisogni.

Laura inoltre ci spiega che dopo la menopausa ha visto il suo corpo trasformarsi: non si riconosce in quelle forme e percepisce un senso di disagio e insofferenza che la portano a sfogarsi  in modo compulsivo e continuo sul cibo.

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E' il caso di Francesca che ha da poco cambiato lavoro. I ritmi frenetici e lo stress accumulato per le responsabilità che sente su di sé, l’hanno portata a mangiare in modo disordinato.

In particolare, Francesca avverte reflusso gastrico e una forte tensione addominale, si sente gonfia e ha difficoltà ad andare in bagno.

Il primo passo per la risoluzione di un problema è riconoscerlo e affrontarlo.


Nel farlo elaboriamo la soluzione più adatta a te e trattiamo insieme argomenti come:
l’importanza dei nutrienti, la loro funzione e la quantità adeguata
da assumere per raggiungere una condizione di benessere psico-fisico.

 

Raccontaci la tua storia, scrivici qui!

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i nostri servizi

Visita Nutrizionale

la dieta "non dieta"

Valuteremo insieme quali sono gli obiettivi che vuoi ottenere e i procedimenti migliori per raggiungerli. Uno dei momenti più importanti del percorso è la fase di ascolto, grazie alla quale riusciamo a darti un supporto emotivo che si rivela essenziale per la realizzazione dei tuoi risultati in modo PRATICO, FACILE e VELOCE.

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Anamnesi e
misurazioni
antropometriche

Bioimpedenziometria:
Esame strumentale per
la valutazione della composizione corporea

Bioimpedenziometria:
Esame strumentale per la valutazione della composizione corporea

Nutrizionista castelli romani Studio Mamea icona piano alimentare

Elaborazione del
piano alimentare e Personalizzazione
del percorso

Sostegno
psicologico
e motivazionale

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Anamnesi e
misurazioni
antropometriche

Bioimpedenziometria:
Esame strumentale per la valutazione della composizione corporea

Bioimpedenziometria:
Esame strumentale per la valutazione della composizione corporea

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Elaborazione del
piano alimentare e Personalizzazione
del percorso

Sostegno
psicologico
e motivazionale

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Approcci Dietetici

Il cibo ti modella

Il nostro DNA non è un programma statico ma qualcosa che ci viene trasmesso dai nostri genitori come un potenziale, che può essere modificato da fattori esterni, quali il cibo.

Per esempio, ereditare una predisposizione al diabete non significa necessariamente sviluppare la patologia. Attraverso un programma alimentare mirato puoi modulare il destino dei tuoi geni e mantenerti in salute.

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chetogenica

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vegetariana

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low FodMAP

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Low carb

Antinfiammatoria

Mediterranea

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dash

intolleranze/allergie

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Dieta mima digiuno

digiuno intermittente

Trattiamo l’alimentazione, con un focus particolare verso:

Nutrizionista castelli romani Studio Mamea icona evoluzione femminile

Evoluzione Femminile

L'alimentazione corretta in tutte le fasi fisiologiche (sviluppo, gravidanza, allattamento, menopausa) o condizioni patologiche (PCOS, Amenorrea, Insulino Resistenza, Endometriosi...)

Nutrizionista castelli romani Studio Mamea icona stomaco

Disturbi Gastrointestinali

Esofagite, Reflusso, Gastrite, Colite, Diverticolosi...

Patologie Autoimmunitarie

Celiachia, Tiroiditi, Rettocolite Ulcerosa, Morbo di Crohn...

DCA: Disturbi del Comportamento Alimentare

Obesità, Anoressia, Bulimia, Binge Eating, Malnutrizione...

Dicono di Noi

Diego ParisDiego Paris
21:02 12 Oct 22
L'obiettivo pienamente raggiunto in maniera graduale in un arco temporale molto breve testimonia l'estrema competenza della dottoressa nelle metodologie applicate e l'eccellente validità dei piani alimentari da lei proposti, personalizzati in base ad una minuziosa analisi della distribuzione della massa corporea. A questo si aggiungono accoglienza, cortesia, pazienza e professionalità che infondono grande entusiasmo. Soddisfattissimo, Grazie!!!
Roberta AmmiragliaRoberta Ammiraglia
12:31 06 Aug 22
Conosco la dottoressa ormai da 1 anno e mezzo e non la cambierei con nessuna . Mai conosciuto una persona così empatica e professionale come Elisa. Una gentilezza enorme, tanta pazienza e tanto amore per il suo lavoro . Non ti abbandona mai, ti segue passo passo nel percorso ed insieme ti porta all’obiettivo . La straconsiglio vivamente!
alberto seracchianialberto seracchiani
05:00 20 Jul 22
Racconto la mia esperienza : Ho iniziato con il Dottor Colasante 5 anni fa…facendo prima il dimagrimento poi mettendo su massa, raggiungendo livelli straordinari, diventando la dieta il mio stile di vita (senza grandi privazioni, ma il mangiare sano) . Purtroppo Durante il covid, ho smesso di allenarmi e mangiare bene, perdendo il tono muscolare e mettendo massa grassa, raggiungendo 80 kg. Sono tornato da lui di recente e sono calato in due mesi 4 kg , senza grandi sacrifici. Sono molto soddisfatto del percorso che sto facendo, intravedendo quella parvenza di forma che si vedeva in passato.Posso solo ringraziarlo per meDottor Colasante/Dottoressa Brandetti = Garanzia e professionalità
Fabio PaglianiFabio Pagliani
05:34 09 Jul 22
È ormai da circa 3 anni che io, mia moglie e i miei figli andiamo da Elisa.Professionista attenta e preparata, ha saputo bilanciare alla perfezione la nostra dieta ed i risultati sono evidenti e duraturi.La sua professionalità è inoltre supportata da una spiccata attenzione e sensibilità verso le persone.Che dire di più...la consiglierei a chiunque volesse riequilibrare la propria dieta!
Alessandra CatzolaAlessandra Catzola
05:35 07 Jul 22
Ormai conosco la Dottoressa da qualche anno… che dire! Professionalità preparazione gentilezza accuratezza e accortezza nel suo lavoro sono gli aggettivi che più le si addicono!Mi sono trovata benissimo sin dal primo incontro!!! La consiglio vivamente a tutti!! Con lei siamo in buone mani!!!!
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Il nostro lavoro consiste prima di tutto nell’ascoltare i bisogni dei nostri pazienti. Contattaci per ricevere maggiori informazioni o per fissare un appuntamento. Ti aspettiamo nel nostro studio per percorrere, insieme, la strada verso l’educazione alimentare.

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Dott. Damiano Colasante

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