Nutrizionista frascati castelli romani

Studio Mamea

nutrizione e salute

La salute e la prevenzione sono concetti importanti ma troppo spesso sottovalutati, noi ti insegniamo a dargli il giusto peso.

Specialisti della nutrizione

Equilibrio e integrità

Il nostro desiderio è quello di guidarti verso una visione profonda e consapevole del concetto di salute. Al centro del nostro progetto non c’è solo l’alimentazione, ma la tua integrità di persona, intesa come unione di corpo, mente e ambiente. Seguendo questi principi elaboriamo insieme un piano alimentare di prevenzione e cura personalizzato.

Non elaboriamo una semplice dieta ma un percorso nutrizionale equilibrato che sia in grado di adattarsi al tuo stile di vita.

Inizia oggi stesso il tuo percorso nutrizionale, richiedi maggiori informazioni!

biologi nutrizionisti

Chi Siamo

Dott.ssa Elisa Brandetti

Biologa nutrizionista

Iscritta all’Albo dei Biologi, numero di iscrizione AA_075670

Master di II livello in Nutrizione Personalizzata: basi molecolari e genetiche (110/110 e lode)

Dottore di ricerca (PhD) in Immunologia e Biotecnologie applicate (110/110 e lode)

Vincitrice del concorso nazionale Unipharma Graduates a Cambridge presso il Babraham Institute (UK)

Laurea magistrale in Biotecnologie Mediche, Veterinarie e Farmaceutiche (110/110 e lode)

Laurea triennale in Biotecnologie

Dott. Damiano Colasante

Biologo nutrizionista

Iscritto all’Albo dei Biologi, numero di iscrizione AA_069607

Master di II livello in Nutrizione Personalizzata: basi molecolari e genetiche (110/110 e lode)

Specialista in Patologia Clinica e Biochimica Clinica (110/110 e lode)

Master di I livello in Management e funzioni di coordinamento delle professioni sanitarie (110/110 e lode)

Laurea magistrale in Biotecnologie Mediche, Veterinarie e Farmaceutiche (110/110 e lode)

Laurea triennale in Tecniche di Laboratorio Biomedico

Sapevi che...

...nessuno mangia per fame?

Le emozioni possono influenzare il rapporto con il cibo.

Infatti problemi come il sovrappeso e altri disturbi alimentari sono causati da pensieri negativi, ansia, stress e altre preoccupazioni di carattere psicologico.

E’ il caso di Laura che ha dedicato la sua vita alla famiglia, spesso trascurando se stessa e i suoi bisogni.

Laura inoltre ci spiega che dopo la menopausa ha visto il suo corpo trasformarsi: non si riconosce in quelle forme e percepisce un senso di disagio e insofferenza che la portano a sfogarsi in modo compulsivo e continuo sul cibo.

E' il caso di Francesca che ha da poco cambiato lavoro. I ritmi frenetici e lo stress accumulato per le responsabilità che sente su di sé, l’hanno portata a mangiare in modo disordinato.

In particolare, Francesca avverte reflusso gastrico e una forte tensione addominale, si sente gonfia e ha difficoltà ad andare in bagno.

Il primo passo per la risoluzione di un problema è riconoscerlo e affrontarlo.

Nel farlo elaboriamo la soluzione più adatta a te e trattiamo insieme argomenti come:
l’importanza dei nutrienti, la loro funzione e la quantità adeguata
da assumere per raggiungere una condizione di benessere psico-fisico.

Raccontaci la tua storia, scrivici qui!

i nostri servizi

Visita Nutrizionale

la dieta "non dieta"

Valuteremo insieme quali sono gli obiettivi che vuoi ottenere e i procedimenti migliori per raggiungerli. Uno dei momenti più importanti del percorso è la fase di ascolto, grazie alla quale riusciamo a darti un supporto emotivo che si rivela essenziale per la realizzazione dei tuoi risultati in modo PRATICO, FACILE e VELOCE.

Nutrizionista castelli romani

Approcci Dietetici

Il cibo ti modella

Il nostro DNA non è un programma statico ma qualcosa che ci viene trasmesso dai nostri genitori come un potenziale, che può essere modificato da fattori esterni, quali il cibo.

Per esempio, ereditare una predisposizione al diabete non significa necessariamente sviluppare la patologia. Attraverso un programma alimentare mirato puoi modulare il destino dei tuoi geni e mantenerti in salute.

Trattiamo l’alimentazione, con un focus particolare verso:

Evoluzione Femminile

L'alimentazione corretta in tutte le fasi fisiologiche (sviluppo, gravidanza, allattamento, menopausa) o condizioni patologiche (PCOS, Amenorrea, Insulino Resistenza, Endometriosi...)

Nutrizionista castelli romani Studio Mamea icona stomaco

Disturbi Gastrointestinali

Esofagite, Reflusso, Gastrite, Colite, Diverticolosi...

Patologie Autoimmunitarie

Celiachia, Tiroiditi, Rettocolite Ulcerosa, Morbo di Crohn...

DCA: Disturbi del Comportamento Alimentare

Obesità, Anoressia, Bulimia, Binge Eating, Malnutrizione...

Altri servizi

NUTRI-ESTETICA

ONDE D'URTO

AWT® D-100 »ultra« è l’apparecchiatura corpo e viso di STORZ MEDICAL con tecnologia a Onde Acustiche Radiali. Questo dispositivo permette di lavorare su cellulite, tessuto adiposo, cicatrici, smagliature, lassità cutanea, pelle a buccia d’arancia e ritenzione idrica, ottenendo un effetto di rimodellamento su:

ADDOME – GLUTEI – GAMBE – BRACCIA – VISO

ELETTROSCULTURA CORPOREA

L’Elettroscultura magnetica è l’apparecchiatura corpo con tecnologia avanzata non invasiva di vibrazione magnetica focalizzata ad alta intensità (HIFEM) che, attraverso le 30.000 forti contrazioni, aumenta il tono muscolare e il consumo di calorie facilitando il dimagrimento. E’ possibile trattare:

ADDOME – GLUTEI – GAMBE – BRACCIA – SPALLE

Dicono di Noi

Nutrizionista Frascati - Studio Mamea - Dott.ssa E.Brandetti e Dott. D.Colasante

5.0

Basato su 46 recensioni

votaci su

Mauro Giulietti

18:16 05 Mar 23

Sono seguito dal dott. Colasante da ormai poco più di un anno, nel corso del quale ho più che raggiunto gli obiettivi di dimagrimento che ci eravamo prefissati, grazie alla costante guida e alla grande competenza del dottore. Piani alimentari vestiti su di me e sul mio stile di vita, senza noia e senza troppe complicazioni nel seguire i programmi. Anche dal punto di vista umano il dottore mi ha messo subito a mio agio e grazie all’impedenziometria e all’ecografia addominale e alle sue analisi abbiamo discusso ogni fase del mio dimagrimento, facendomi acquisire maggiore consapevolezza. Avevo provato altri nutrizionisti prima di conoscere il dottore e questa volta, per la prima volta, sto riuscendo a mantenere i risultati ottenuti nel tempo. Lo consiglio vivamente!

Francesca Olivieri

13:36 04 Feb 23

Conosco la Dottoressa Elisa Brandetti da circa 4 anni, io, il mio compagno, mia figlia ed i miei genitori siamo seguiti da Lei riscontrando ottimi risultati evidenti e duraturi nella nostra dieta!! È una Persona molto attenta, preparata, seria , professionale e sempre molto disponibile e sensibile verso le persone.Io come l'ho consigliata a tanti miei amici e parenti , la consiglio a tutti perché non è solo una Dottoressa che aiuta a perdere peso!!! LEI INSEGNA A MANGIARE SANO E SALUTARE!! QUELLO CHE SERVE A TUTTI NOI PER UNA VITA SERENA ED EQUILIBRATA

Federica Batta

11:51 10 Dec 22

La dottoressa Brandetti mi ha insegnato ad avere un’alimentazione corretta sempre, anche al di fuori del periodo di “dieta”. Oltre a livello di aspetto fisico, ho trovato giovamento anche a livello di salute.Professionale, competente ed empatia.

Giammaria Napodano

18:43 21 Nov 22

Ho seguito i piani alimentari della dottoressa Elisa, persona veramente competente e disponibile, che più che darti una solita dieta ti educa veramente a mangiare. Ho perso circa 16kg in 6 mesi seguendo solamente i piani alimentari senza troppo sforzo. La mia più grande paura era riprendere peso dopo l'interruzione dei piani alimentari, mi sono dovuto ricredere quando poi i piani alimentari diventano in tutto e per tutto uno stile di vita che ti fa sentire bene, che ti fa mangiare bene ed infine di cui hai voglia. Grazie alla dottoressa ora riesco a dare il giusto valore a quel che mangio e sicuramente non mi sento più in colpa se capitano dei pranzi/uscite con gli amici a cui non posso dire di no, finalmente so come comportarmi e cosa fare. Finalmente ho controllo della mia alimentazione e non vengo controllato da essa.ConsigliatissimaUn saluto da Giammaria

Emanuela Marianella

21:01 09 Nov 22

Conosco la Dottoressa da 5 mesi,molto professionale ed attenta ma soprattutto molto empatica,punto fondamentale almeno per quel che mi riguarda.Sono andata da lei che ero incinta al 3 mese e mi ha aiutato NON solo a mantenere un peso regolare anche in gravidanza,ma anche a suggerirmi cibi alternativi che non riuscivo a mangiare.Sto al 9 mese e sono in perfetta salute,sto continuando la sua alimentazione e continuo a fare controlli.Bè una bellissima scoperta e state a dieta non è mai stato così semplice☺️

Diego Paris

21:02 12 Oct 22

L'obiettivo pienamente raggiunto in maniera graduale in un arco temporale molto breve testimonia l'estrema competenza della dottoressa nelle metodologie applicate e l'eccellente validità dei piani alimentari da lei proposti, personalizzati in base ad una minuziosa analisi della distribuzione della massa corporea. A questo si aggiungono accoglienza, cortesia, pazienza e professionalità che infondono grande entusiasmo. Soddisfattissimo, Grazie!!!

Roberta Ammiraglia

12:31 06 Aug 22

Conosco la dottoressa ormai da 1 anno e mezzo e non la cambierei con nessuna . Mai conosciuto una persona così empatica e professionale come Elisa. Una gentilezza enorme, tanta pazienza e tanto amore per il suo lavoro . Non ti abbandona mai, ti segue passo passo nel percorso ed insieme ti porta all’obiettivo . La straconsiglio vivamente!

alberto seracchiani

05:00 20 Jul 22

Racconto la mia esperienza : Ho iniziato con il Dottor Colasante 5 anni fa…facendo prima il dimagrimento poi mettendo su massa, raggiungendo livelli straordinari, diventando la dieta il mio stile di vita (senza grandi privazioni, ma il mangiare sano) . Purtroppo Durante il covid, ho smesso di allenarmi e mangiare bene, perdendo il tono muscolare e mettendo massa grassa, raggiungendo 80 kg. Sono tornato da lui di recente e sono calato in due mesi 4 kg , senza grandi sacrifici. Sono molto soddisfatto del percorso che sto facendo, intravedendo quella parvenza di forma che si vedeva in passato.Posso solo ringraziarlo per meDottor Colasante/Dottoressa Brandetti = Garanzia e professionalità

Fabio Pagliani

05:34 09 Jul 22

È ormai da circa 3 anni che io, mia moglie e i miei figli andiamo da Elisa.Professionista attenta e preparata, ha saputo bilanciare alla perfezione la nostra dieta ed i risultati sono evidenti e duraturi.La sua professionalità è inoltre supportata da una spiccata attenzione e sensibilità verso le persone.Che dire di più...la consiglierei a chiunque volesse riequilibrare la propria dieta!

Alessandra Catzola

05:35 07 Jul 22

Ormai conosco la Dottoressa da qualche anno… che dire! Professionalità preparazione gentilezza accuratezza e accortezza nel suo lavoro sono gli aggettivi che più le si addicono!Mi sono trovata benissimo sin dal primo incontro!!! La consiglio vivamente a tutti!! Con lei siamo in buone mani!!!!